Willkommen bei Yoga Dance Flow – der perfekten Mischung aus Yoga, Tanz und Mindfullness.
Spüre die Freiheit in jeder Bewegung und werde Teil einer inspirierenden Community. Ob bei Kursen in Stuttgart, Teacher Trainings oder Online-Angebote – Yoga Dance Flow ist dein Weg zu mehr Freude, Energie und Achtsamkeit.
Warum Yoga Dance Flow einzigartig ist?
Yoga Dance Flow ist mehr als nur Bewegung. Es ist dein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch Yoga findest du innere Ruhe, durch Tanz drückst du dich aus. Gemeinsam schaffen wir Flow – diesen magischen Moment, in dem du ganz bei dir bist.
Diese einzigartige Verbindung von Yoga und Tanz bietet dir:
Eine intensive Körper-Geist-Erfahrung.
Freude und Energie durch dynamische Choreografien.
Gemeinschaft und Inspiration in jeder Klasse.
Ob du Anfänger*in oder erfahren bist, Yoga Dance Flow gibt dir Raum, um zu wachsen und deinen eigenen Flow zu finden.
Featured Products
Finde das perfekte Yoga Dance Flow Programm für dich.
Online Basic Module
7 Stunden Fortbildung, 3 Choreographien und lifetime Teaching Tools.
Teacher Training
50 online Stunden, um zertifizierter Yoga Dance Flow Teacher zu werden.
Live Unterricht & Workshops
Erlebe die Freude am Yoga Dance Flow live – online oder in deiner Stadt.
Das sagen unsere Teilnehmenden
Unsere Community ist das Herzstück von Yoga Dance Flow. Erfahre, wie YDF das Leben unserer Teilnehmer:innen verändert hat:
Veronika Kalt
YDF Kurs-Teilnehmerin
Ich bin so froh, dass ich zufällig im Yoga Dance Flow bei Joschua gelandet bin. Immer wieder bin ich begeistert von der Kreativität und Leidenschaft, die in die Stunde fließen. Die Choreos sind vielfältig, mit unterschiedlicher Musik hinterlegt und toll durch Joschua angeleitet, sodass man sehr gut folgen kann. Eine absolute Herzensempfehlung für alle!
Alina Golikova
YDF Kurs-Teilnehmerin
Mega tolles Yoga: Man kommt einfach in eine ganz andere Welt und das Schönste daran ist, dass man mega gut abschalten kann. Die Mischung aus Tanz und Yoga macht die Praxis nicht nur entspannend, sondern auch sehr außergewöhnlich. Dazu kommt noch der tolle Trainer, der dich auf eine bezaubernde Art und Weise auf die Yoga-Reise…
Rebecca Popp
YDF Kurs-Teilnehmerin
Der Yoga Dance Flow verbindet für mich die Kraft des Yoga mit der Freiheit des Tanzes. Das Einstudieren einer Choreographie zu einem Lied mit Bewegungsabläufen aus dem Yoga fordert mich auf eine angenehme Art heraus und Joschua gestaltet das Ganze mit viel Spaß und Leichtigkeit. Für mich der perfekte Start ins Wochenende 🙂
Tara Donovan-Achi
YDF Kurs-Teilnehmerin
Früher habe ich sehr intensiv getanzt und es geliebt! Heute liebe ich meine Yogapraxis und bin sehr dankbar dafür, im Yoga Dance Flow beides kombinieren zu können. So muss ich keines von beidem missen!
Samantha Vinueza
YDF Kurs-Teilnehmerin
Ich habe schon immer geliebt zu tanzen und beim Yoga neue Choreografien zu lernen ist eine schöne Herausforderung! Schon beim Aufwärmen üben wir die Stellungen die wir später in der Choreografie verwenden, sodass wir am Ende alles miteinander verbinden können. Die Yoga Stellungen in Kombination mit der Musik sehen einfach so schön aus!!
Larissa Reyle
YDF Kurs-Teilnehmerin
Über eine Plattform habe ich den YDF mit Joschua gefunden. Ich war gleich Feuer und Flamme, weil Joschua und ich uns von früher vom Tanzen kennen ich so zwei meiner sportlichen Leidenschaften verbinden kann. Die Stunden bilden nicht zuletzt durch Joschuas fröhliche Art eines meiner Wochenhighlights.
Erfahre mehr über uns
Die Gründer von Yoga Dance Flow – Viola & Joschua
Wir sind Viola & Joschua, die Gründer und kreativen Köpfe hinter Yoga Dance Flow. Mit unserer Erfahrung in Yoga, Tanz und Achtsamkeit haben wir eine Methode geschaffen, die Menschen verbindet und inspiriert.
- Viola bringt ihre Expertise als Yogalehrerin und Marketingexpertin ein.
- Joschua, ein erfahrener Tänzer und Choreograf, bringt Energie und Kreativität in jede Choreografie.
Yoga Dance Flow ist unser gemeinsames Projekt, um Menschen – inzwischen bereits auf der ganzen Welt – zu mehr Freude, Achtsamkeit und Bewegung zu führen.
Bist du auch dabei?
Warum Yoga Dance Flow©?
Unsere Mission
Im Yoga Dance Flow© feiern wir das Flow-Erlebnis. Diesen Zustand erreichst du, wenn du die Tätigkeit um ihrer selbst Willen ausführst. Ein Moment, in dem du vollkommen gegenwärtig und freudvoll flowst. Und wir bauen Brücken – zwischen Stilen (Yoga & Tanz) und Menschen (Du & Gruppe).
Flow with us
Yoga Dance Flow Kurse, Workshops und Teacher Trainings
Entdecke die Welt von Yoga und Tanz mit unseren vielfältigen Angeboten:
Vor Ort in Stuttgart: Erlebe die Dynamik und Energie unserer Kurse direkt in deiner Nähe.
Online Kurse: Perfekt für deinen Alltag – flexibel, jederzeit und überall.
Teacher Training: Werde zertifizierte:r Yoga Dance Flow Teacher und teile deine Leidenschaft mit anderen.“
YDF bietet dir Zugang zu einer einzigartigen Kombination aus Yoga, Tanz und Achtsamkeit. Egal, ob du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung hast, hier findest du deinen Flow.
Wir sind übrigens auch in anderen Städten und auf verschiedenen Events zu finden.
Die aktuellen Termine findest du auf der Workshops & Events Seite.
Starte deine Reise
Unsere Yoga Dance Flow Trainings
Alles, was du für deinen Start in den Yoga Dance Flow brauchst, ist Offenheit und Interesse. Du musst kein Profi sein – Yoga-, Tanz- oder Sporterfahrung können helfen, sind aber kein Muss. Dein Weg in den Flow beginnt hier und jetzt!
Das brauchst du:
- Interesse und Mut, Neues auszuprobieren.
- Eine stabile Internetverbindung, um unsere hochwertigen Videos ohne Unterbrechung genießen zu können.
Lerne Yoga Dance Flow online und on demand
Unser Trainingskonzept ist flexibel und anpassbar an deinen Alltag:
- On Demand Lernen: Erhalte Zugriff auf Videos, Skripte und Materialien, die du in deinem eigenen Tempo durchgehen kannst.
- Prüfungen: Anhand der Inhalte bereitest du dich auf eine schriftliche und mündliche Prüfung vor.
- Zertifizierung: Nach erfolgreichem Abschluss kannst du die erlernten Choreografien ein Leben lang unter dem Namen „Yoga Dance Flow Kurs“ unterrichten.
Unsere Trainings sind derzeit auf Deutsch und Englisch verfügbar – weitere Sprachen folgen!
Wer kann teilnehmen?
Yoga Dance Flow ist für jede:n zugänglich! Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni/Tänzer:in, wir heißen alle willkommen. YDF ist geeignet für dich, deine Freunde und alle Menschen, die Lust haben, Neues auszuprobieren. Denn wo ein Wille ist, ist immer auch ein Weg!
Deine Fragen zu Yoga Dance Flow
Hier beantworten wir die häufigsten Fragen rund um Yoga Dance Flow:
Brauche ich Erfahrung in Yoga oder Tanz?
Nein! Offenheit und Neugier reichen völlig aus. Wir begleiten dich.
Wo finde ich die Kurse?
Unsere Kurse finden vor Ort in Stuttgart statt oder online – wann und wo es dir passt.
Ist das Teacher Training für mich geeignet?
Wenn du Lust hast, zu wachsen und andere zu inspirieren – absolut!
Was kostet das Teacher Training?
Alle Details findest du auf unserer Teacher Training Seite.
Welche Voraussetzungen benötige ich für die Yoga Dance Flow Fortbildungen?
Sport-, Tanz- und Yoga-Ausbildungen sind für die Fortbildung im Yoga Dance Flow natürlich hilfreich. Trotzdem sind wir davon überzeugt, dass du es auch ohne schaffen kannst. Du brauchst dann eventuell etwas mehr Zeit und Übung.
Ist der Yoga Dance Flow eine geschützte Marke?
Ja. Diese wurde beim DPMA – dem Deutschen Patent- und Markenamt angemeldet und ist eine eingetragene Marke. Die Nutzung der Marke ist nur im Zusammenhang mit einer absolvierten Ausbildung möglich.
Wie kann ich zur Yoga Dance Flow Mission beitragen?
Werde Yoga Dance Flow Teacher. Um die Mission in die Welt zu bringen brauchen wir Menschen wie dich, die unterrichten, es zeigen und andere Menschen begeistern. Natürlich ist auch das Teilen, Empfehlen und dein Feedback immer herzlich willkommen.
Bleib mit uns in Kontakt
Fragen? Wünsche? Wir freuen uns auf deine Nachricht. Oder melde dich für unseren Newsletter an und verpasse keine Neuigkeiten!